高血圧 朝 強い

高血圧の人は朝が強いのか?

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 低血圧の人は朝が弱いとよく言われます。
 では、その逆に高血圧の人は朝が強いのでしょうか。

 

 実際にはこのことはあまり関係がありません。
 高血圧の人は注意をしなければいけません。
 それはなぜかというと、冬の寒い時期には、血圧が朝に上がりやすくなりるからです。

 

 ここで気になるのは、なぜ朝に血圧が高くなるかに関してです。
 起きたときには体をしっかりと動かすために、血液の巡りが良くなります。
 したがってどのような人でも血圧が上がる傾向があります。

 

 健康な人はここで上がった血圧を正常な状態に戻すという働きがあります。
 しかし高血圧の人は、血管を広げるという機能が上手に働きません。

 

 血液の巡りが早い状態のままとなっており、急に血圧が上がるという状態となってしまいます。
 このような状態のことを早朝高血圧と呼んでいます。
 これを頭に入れておきましょう。

 

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 早朝高血圧の状態となってしまうと、大きな病気を発症する可能性が高くなってしまいます。
 それは心筋梗塞や脳梗塞などの病気となります。

 

 起きたときに元気で強い状態でも、急に気分が悪くなって倒れてしまうということがあります。
 これは体の中の血管と血液の流れがしっかりと調節できていないことが原因となります。

 

 このような状態が発生しないために、寝起きが強いと考えている人は、しっかりと血圧の値を把握しておくことが必要になります。

 

 昔は低血圧であっても、それが現在まで続いているということはありません。
 年齢と共に血圧は上昇していくことが多くなります。

 

 したがって毎日の生活の中で、血圧を測定することが必要になります。
 こうすることで自分の数値を把握することができます。

 

 その結果心筋梗塞などの恐ろしい病気を発症させない予防法となります。
 急な血圧の上昇は血管の収縮が原因となるので、一度病院を受診するようにしましょう。

 

 次の記事はこちらです。
 高血圧による吐き気やめまい!その意外な対処法とは?

 

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