血圧 高い 対応

知って安心!血圧が高い時の対応!

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 血圧が高い場合に、まずしなければいけない対応があります。
 それは、医療機関へ受診することです。

 

 一概に、血圧が高いといっても、その原因は様々です。
 食生活や運動などによって解決できるような原因の場合もあります。

 

 しかし、自分の気づいていない病気によって、その症状が引き起こされていることがあります。
 その病気は命に関わる場合もあるのです。

 

 そのため、医療機関へ受診することで、確実な原因を突き止め、しっかりとした治療を受けることができるのです。
 そして、医療機関では、その人にあった飲み薬を処方される場合もあります。

 

 この時に、医師の指示に従った用法用量をしっかりと守ることを忘れてはいけません。
 高血圧の薬は、血圧を下げるための薬です。
 そのため、飲み過ぎたり、飲むタイミングを間違えてしまうことで、命に関わるような重大なことになってしまう場合もあります。

 

 また、薬を飲まないでおくと、反対に上がりすぎてしまい、危険な状態に陥ることもあるのです。
 そのため、しっかりと指示には従うようにしましょう。

 

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 次に血圧が高い場合にしなければならない対応が、食事について気をつけることです。
 医療機関では、それぞれに合った食事についても指導がされます。

 

 病状の程度によって、その指導は異なる場合もあります。
 しかし、基本的に血圧が高い人には、食ことにおける塩分量に気をつけるように指導されます。

 

 それは、この塩分をカットすることによって、症状を改善できる場合がほとんどだからです。
 食事の塩分に気をつけるためには、自分1人だけの力では厳しい部分があります。

 

 そのため、家族や周りの友人たちに理解や協力を得ることが大ことでしょう。
 周りの人にも理解を得ることで、自分では気づけない塩分に気づいたり、セーブをしてくれる場合があります。

 

 周りの人の支えは、食事の指導を続ける上での、大きな心の支えとなるため、しっかりと説明をし、病気について知ってもらいましょう。
 そして、ここでも医師や管理栄養士からの指導をしっかりと守ることが大切です。

 

 自己判断の対応が、場合によっては大変なことを引き起こしてしまうからです。
 自分で分からないことは、医療機関に相談することを心がけましょう。

 

 次の記事はこちらです。
 アルコールが高血圧を引き起こすメカニズムとは? 

 

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